Les pronoms réfléchis (myself, yourself…)

A2 · ÉlémentairePronoms

Quand l'action revient sur la personne qui la fait, l'anglais emploie un pronom réfléchi, comme « me » ou « se » en français. Mais attention : tous les « se » ne deviennent pas himself ou themselves.

Ce que tu vas apprendre

  • Les huit pronoms réfléchis et le sujet qui va avec chaque forme
  • Le sens réfléchi : l'action revient sur celui qui la fait
  • L'insistance avec myself, by myself, etc., comme « moi-même » et « tout seul » en français
  • Pourquoi « se lever », « se souvenir » ou « s'appeler » ne prennent presque jamais myself en anglais, et pourquoi myself n'est pas un « me » plus poli

L'idée de base

Un pronom réfléchi renvoie à la personne qui est déjà le sujet de la phrase. Quand une action revient sur la même personne qui la fait, et pas sur quelqu'un d'autre, l'anglais emploie un pronom réfléchi au lieu d'un pronom complément ordinaire.

Compare : “She washed the dishes” : l'action porte sur la vaisselle. “She washed herself” : l'action revient sur she, la même personne. Le principe, tu le connais grâce au français : « Elle s'est lavée ».

Les huit pronoms réfléchis

L'anglais a huit pronoms réfléchis, et chacun correspond à un sujet : myself (I), yourself (you, une personne), himself (he), herself (she), itself (it), ourselves (we), yourselves (you, plusieurs personnes), themselves (they).

Pour « me » et « nous », la correspondance est claire : myself, ourselves. La nouveauté, c'est la troisième personne : le « se » français sert pour il, elle, ils, elles et on. En anglais, il faut choisir entre himself, herself, itself et themselves. Et « vous » se dédouble : yourself si tu parles à une seule personne (même en la vouvoyant), yourselves si tu parles à plusieurs. « Servez-vous ! » se dit donc “Help yourself!” à une personne et “Help yourselves!” à un groupe, jamais themselves.

Autre différence : en français, « me » est à la fois complément et réfléchi (« il me voit », « je me lave »). En anglais, ce sont deux mots différents : “He saw me”, mais “I washed myself”.

Les formes du singulier se terminent par -self et celles du pluriel par -selves : himself, mais themselves ; yourself, mais yourselves. Des mots comme “hisself” ou “theirself” n'existent pas en anglais standard.

Le sens réfléchi : l'action revient sur celui qui la fait

Il te faut un pronom réfléchi quand le sujet et le complément du verbe sont la même personne ou la même chose : celui qui fait l'action est aussi celui qui la subit.

She cut herself while chopping vegetables. I taught myself to swim one summer. The printer turned itself off after ten minutes of sitting idle.

Attention, c'est le piège principal pour les francophones : beaucoup de verbes qui prennent « se » en français ne sont pas réfléchis en anglais. Se lever → get up, s'asseoir → sit down, se souvenir / se rappeler → remember, se détendre → relax, se sentir → feel, s'inquiéter → worry, se plaindre → complain, s'en aller → leave / go, se marier → get married, se rendre compte → realize, se dépêcher → hurry. Donc : “I relaxed”, pas “I relaxed myself” ; “I remember”, pas “I remember myself” ; “I feel tired”, pas “I feel myself tired”. Et « Je m'appelle Julie » se dit “My name is Julie” (ou “I'm Julie”), pas “I call myself Julie”.

Les gestes du quotidien se passent souvent de pronom réfléchi en anglais : « Je m'habille » → I get dressed, « Il se rase » → he shaves. (La forme réfléchie est possible aussi, “The kids can dress themselves now”, mais elle souligne alors qu'ils y arrivent seuls.) Et avec les parties du corps, là où le français emploie le réfléchi + l'article, l'anglais emploie un possessif : « Je me lave les mains » → I wash my hands, « Elle se brosse les dents » → she brushes her teeth, « Il s'est cassé la jambe » → he broke his leg. À l'inverse, « s'amuser » peut se dire enjoy yourself : là, le réfléchi est bien nécessaire, car enjoy veut un complément (“We enjoyed ourselves”, ou simplement “We had fun”).

L'insistance : moi-même, tout seul, sans aide

Un pronom réfléchi peut aussi souligner que quelqu'un a fait quelque chose en personne ou sans aide, comme « moi-même » ou « elle-même » en français. Le sens de base de la phrase ne change pas : on met juste en relief qui l'a fait.

“I reorganized the garage myself” veut dire en gros la même chose que “I reorganized the garage” : myself souligne seulement que personne n'a aidé. Ici, le français t'aide : comme « -même » s'accorde avec le sujet (moi-même, elle-même, nous-mêmes), la forme anglaise change aussi : I … myself, she … herself, they … themselves.

“By myself” (et by yourself, by himself, etc.) veut dire « tout seul » : sans compagnie ou sans aide. “I went to the movies by myself last night.” “She solved the puzzle by herself.” Attention : « tout seul » ou « par moi-même » ne se dit pas “by me”, mais by myself.

"I went to the movies by myself last night."
"She solved the puzzle by herself."

Attention : myself n'est pas un « me » plus poli

Certains apprenants, surtout dans les e-mails professionnels, emploient myself ou yourself parce que ça sonne plus formel ou plus courtois. C'est une erreur : un pronom réfléchi n'est correct que s'il renvoie à LA MÊME personne que le sujet de la phrase.

“Please contact myself if you have any questions” est incorrect, parce que dans cette phrase il n'y a aucun sujet “I” auquel myself pourrait renvoyer. Il faut le pronom complément ordinaire : “Please contact me if you have any questions.” En français non plus, tu ne remplacerais pas « Contactez-moi » par « Contactez moi-même ».

C'est pareil quand deux personnes sont reliées par and ou or : “Contact John or me for details”, pas “John or myself”. Enlève John et tu vois que tu dirais “Contact me”.

Test rapide : si le sujet et le complément ne sont pas la même personne, tu n'as pas besoin de pronom réfléchi. Prends me, you, him, her ou them.

Exemples d'anglais authentique

"He blamed himself for missing the flight."
"The kids can tie their shoes themselves now."
"We treated ourselves to dessert after the long hike."
"Did you make this playlist yourself?"

Attention

✗Please contact myself if you have any questions.
✓Please contact me if you have any questions.

Un pronom réfléchi ne marche que s'il renvoie au sujet de la même phrase. Ici, il n'y a pas de sujet I : il faut le pronom complément me, pas un myself qui « fait poli ».

✗He hurt herself on the stairs.
✓He hurt himself on the stairs.

Le réfléchi doit s'accorder avec le sujet : he prend himself, pas herself. Comme le « se » français est le même pour il et elle, sois attentif ici.

✗They fixed the roof theirselves.
✓They fixed the roof themselves.

“Theirselves” n'existe pas en anglais standard, même si their le suggère. La forme du pluriel est themselves.

✗We taught yourself Spanish over the summer.
✓We taught ourselves Spanish over the summer.

Le sujet we est à la première personne du pluriel : il faut ourselves, comme « nous … nous » en français.

✗I relaxed myself on the sofa.
✓I relaxed on the sofa.

« Se détendre » est pronominal en français, mais relax ne prend normalement pas de réfléchi en anglais. C'est pareil pour remember (se souvenir), sit down (s'asseoir), get up (se lever), feel (se sentir) et worry (s'inquiéter).

✗I call myself Julie.
✓My name is Julie.

« Je m'appelle Julie » ne se traduit pas mot à mot. “I call myself…” existe, mais veut dire « je me fais appeler… / je me présente comme… ». Pour dire son nom : “My name is Julie” ou “I'm Julie”.

✗Tom and Anna love themselves.
✓Tom and Anna love each other.

« Tom et Anna s'aiment » veut normalement dire « l'un l'autre ». En anglais, c'est each other ; themselves voudrait dire que chacun s'aime seulement lui-même.

✗I washed me the hands before dinner.
✓I washed my hands before dinner.

Avec les parties du corps, l'anglais emploie un possessif (my, your, his, her…) au lieu de « me / te / se » + article.

Comparaison avec ta langue

Beaucoup de verbes français sont pronominaux : se lever, s'asseoir, se souvenir, se détendre, se sentir, s'inquiéter, se plaindre, s'appeler

En anglais, la plupart de ces verbes ne prennent pas de pronom réfléchi : “I get up at seven”, “Please sit down”, “I remember his name”, “I relaxed on the sofa”, “I feel tired”, “Don't worry”, “My name is Julie”. Si tu traduis le « se » ou le « me » mot à mot, tu obtiens “I remember myself” ou “I relaxed myself”, qui sonnent faux ou très bizarres. En anglais, le réfléchi apparaît surtout quand l'action porte vraiment sur la personne : cut yourself, hurt herself, introduce yourself, enjoy yourself.

« Se » est la même forme pour il, elle, ils, elles et on

En anglais, tu dois choisir selon le sujet : he → himself, she → herself, it → itself, they → themselves. Et « vous » donne yourself (une personne, même vouvoyée) ou yourselves (plusieurs) : « Servez-vous ! » → “Help yourself!” ou “Help yourselves!”, jamais themselves.

« Ils s'aiment », « On se connaît », « Elles s'écrivent tous les jours » : le « se / nous » français peut aussi vouloir dire « l'un l'autre »

En anglais, les deux idées sont séparées : themselves veut dire « chacun soi-même » et each other veut dire « l'un l'autre ». “They love each other” (ils s'aiment l'un l'autre) est très différent de “They love themselves” (chacun s'aime lui-même). Avec meet, souvent rien n'est nécessaire : « On se voit à huit heures » → “We're meeting at eight”.

« Je me lave les mains », « Il s'est cassé la jambe » : avec les parties du corps, le français emploie le réfléchi + l'article

En anglais, on emploie un possessif, pas un réfléchi : “I wash my hands”, “He broke his leg”, “She brushes her teeth”. “I wash me the hands” ou “He broke himself the leg” n'existent pas.

« Je l'ai fait moi-même », « Elle l'a fait toute seule » : le français a aussi des formes d'insistance qui s'accordent avec le sujet

L'idée est la même : « Je l'ai fait moi-même » = “I did it myself”, « Ils l'ont fait eux-mêmes » = “They did it themselves”. « Tout seul » au sens de « sans compagnie ou sans aide » se dit by myself, by herself, etc., jamais “by me”.

💡 Tous les « se » ne deviennent pas myself ou himself : se lever, se souvenir, se détendre, s'asseoir → get up, remember, relax, sit down, sans réfléchi.

💡 « Je m'appelle… » → My name is… ou I'm…

💡 « Se » à la 3e personne : he → himself, she → herself, it → itself, they → themselves ; « vous » → yourself (une personne) ou yourselves (plusieurs).

💡 « Ils s'aiment » au sens de « l'un l'autre » → each other, pas themselves.

💡 « Je me lave les mains » → I wash my hands : avec les parties du corps, le possessif.

Situation réelle : prendre des nouvelles après un petit accident

"Are you okay? I heard you hurt yourself in the kitchen."

"I'm fine — I just cut myself a little while slicing bread. Nothing serious."

"Did you bandage it yourself, or did someone help you?"

"I did it myself. I keep a first-aid kit under the sink."

Entraînement

Exercice 1 · Repère le pronom réfléchi

Which sentence uses a reflexive pronoun to show that the action lands back on the same person who did it?

Exercice 2 · Choisis le bon pronom

Which reflexive pronoun correctly completes this sentence: "My grandmother taught ___ to play piano."

Exercice 3 · Choisis la bonne forme

Which is correct?

Exercice 4 · Choisis la phrase correcte

Which is correct?

Exercice 5 · Choisis le bon pronom

Which is correct?

Exercice 6 · Choisis la bonne forme

Which is correct?

Exercice 7 · Classe dans les bons groupes

I made this cake myself.
Please reply to myself by Friday.
The kids behaved themselves at the museum.
He introduced hisself to the new manager.
She locked herself out of the apartment.
Contact John or myself for details.

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Exercice 8 · Remets les mots dans l'ordre

??????

Exercice 9 · Remets les mots dans l'ordre

???????

Exercice 10 · Remets les mots dans l'ordre

?????

Exercice 11 · Complète la phrase

Complete the sentence with the correct reflexive pronoun: The cat cleaned ___ after breakfast. (one word)

Exercice 12 · Complète la phrase

You're talking to one friend. Complete: You should be proud of ___ for finishing the marathon. (one word)

Exercice 13 · Complète la phrase

Complete: We surprised ___ with how quickly we finished the project. (one word)

Exercice 14 · Corrige l'erreur

Fix the mistake and type the corrected sentence: "Please contact myself if you have any questions about the invoice."

Exercice 15 · Corrige l'erreur

Fix the mistake and type the corrected sentence: "He hurt herself when he slipped on the wet floor."

Exercice 16 · Situation réelle

You repaired a leaking faucet without calling a plumber, and you want to emphasize that you did it alone. Complete the sentence: "I fixed the faucet ___."

Exercice 17 · Piège fréquent : traduire le « me » des verbes pronominaux

French: "Je me souviens de ce restaurant." Which English translation is correct?

Défi rapide

Cinq questions rapides pour vérifier ce que tu as appris sur les pronoms réfléchis.

Question 1 / 5

Score : 0/0

Complete with the correct reflexive pronoun: The twins dressed ___ before the recital. (one word)

Ce que tu as appris

  • Un pronom réfléchi renvoie au sujet : myself, yourself, himself, herself, itself, ourselves, yourselves, themselves.
  • Il est nécessaire quand le sujet et le complément sont la même personne ou la même chose : l'action revient sur celui qui la fait.
  • Le « se » français se répartit entre himself, herself, itself et themselves ; « vous » donne yourself ou yourselves.
  • Beaucoup de verbes pronominaux ne sont pas réfléchis en anglais : get up, sit down, remember, relax, feel, worry, complain ; « je m'appelle » → my name is.
  • « Se » au sens de « l'un l'autre » se dit each other ; avec les parties du corps, on met un possessif : I wash my hands.
  • Pour insister, comme « moi-même » : I did it myself ; by myself veut dire « tout seul ». Myself ne remplace pas me par politesse.
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